訊息公告
健康體位五大核心能力 「85210」，寒假自主管理，附件有紀錄表!
{{ $t('FEZ002') }} 學務處|
健康體位五大核心能力口訣「85210」所代表涵義如下:
(一)每日睡滿8小時。
(二)天天5蔬果：3份蔬菜2份水果。
(三)觀看3C螢幕少於2小時。
(四)每日運動30分鐘。
(五)不喝含糖飲料，喝足白開水。
檢附紀錄表1份，學生可自行記錄寒假自主管理，有完成，可送至衛生組 黃老師! 獲得小禮物
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{{ $t('FEZ004') }} 2024-01-26|
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