比賽內容如下：

(一)參加對象：國小至高中職學生(含自學生)。

(二)活動時程： １、報名日期：即日起至110年11月30日(星期二)23時59分 止。 ２、人氣獎投票：即日起至110年12月14日(星期二) 15時 止。

(三)報名費用與方式：免費，一律採網路報名https://tcydallforyoung.com/dance30/ 。

(四)參賽規則： １、影片長度：30秒(±5秒)。 ２、舞(曲)風、服裝：不限。 ３、比賽主題：疫起瘋街舞。

(五)參賽組別： １、高中職組：限高中職在學生(含自學生)。 ２、親子組：限國中/小在學生(含自學生)。

(六)各組獎項及額度： １、第1名：新臺幣2萬元禮券、獎狀每人1只。 ２、第2名：新臺幣1萬元禮券、獎狀每人1只。 ３、第3名：新臺幣8,000元禮券、獎狀每人1只。 ４、人氣獎：新臺幣5,000元禮券、獎狀每人1只。